J'avais besoin d'être aimée par des gens que je détestais

Pendant longtemps, j’ai cru que se faire aimer passait par le fait de dire oui à tout, de ne déranger personne, de toujours être gentille. J’avais peur du rejet, du conflit, et je vivais à travers la validation extérieure. Résultat : je m’oubliais complètement. Dans cette vidéo, je parle de ce que ça fait d’être une people pleaser, d’avoir du mal à poser ses limites quand on a une anxiété sociale, et de ce que ça change quand on commence à dire non. Pas pour devenir une autre personne, mais juste pour se respecter, prendre soin de sa santé mentale, et avancer avec plus de confiance et d’authenticité. Si tu te reconnais dans tout ça — ou si tu t’interroges — j’espère que cette vidéo te fera du bien 💛 ☀️ Retrouvez-moi sur insta https://www.instagram.com/cloegallo 🔔 Abonnez-vous et activez la cloche ! 🫶🏻 Laisse un commentaire, ça aide beaucoup plus que tu ne le crois 🎥 MON MATÉRIEL • Caméra (sony a6400) - https://amzn.to/4jhTvEI • Objectif (sigma 18-50) - https://amzn.to/4chmFlj • Micro (DJI mic) - https://amzn.to/3R2UJaT • Filtre black diffusion - https://amzn.to/44cJSmp • Petite light RGB - https://amzn.to/44cJSmp • Disque dur - https://amzn.to/4lfE5T9 • Cartes SD - https://amzn.to/42iJGzB 🎵 Mes musiques viennent d'ici - https://share.epidemicsound.com/nw6pql Les liens ci-dessus sont affiliés. Cela signifie que si vous achetez via ces liens, je touche une petite commission sans frais supplémentaires pour vous. Merci pour votre soutien 🫶🏻 📖 LES CHAPITRES 00:00-00:29 - mon quotidien en gros mdr 00:30-01:38 - introduction 01:38-04:22 - vouloir être aimé(e) de tous 04:22-06:29 - apprendre à dire non 07:20-09:07 - conclusion Si t'as lu jusqu'ici, t'es un(e) boss !! Ça t'est déjà arrivé d'être un(e) people pleaser ?? Quelle est la pire chose que t'as acceptée juste pour faire plaisir à quelqu'un ? Dis-moi en commentaire, je suis curieuse 👀 subcount - 12 369