DEUX MEILLEURES AMIES SE LANCENT UN CHALLENGE SPORTIF

Description

Deux meilleures amies se lancent le défi sportif de faire une course de 12km avec une 40aine d’obstacles. Elles ont un mois pile pour travailler leur cardio, apprendre à ramper dans la boue et à grimper à la corde. Merci a Basic Fit pour l’acceuil, si vous vous inscrivez en ce moment chez Basic-Fit, les 4 premières semaines sont à 9,99 €* : https://www.basic-fit.com/fr-fr/fitnessbasic?utm_source=havas&utm_medium=cpm&utm_campaign=q1campaign *9.99€ les 4 premières semaines puis 24.99€/4 semaines pour Comfort ou 29.99€/ 4 semaines pour Premium.🤝 --------------------------- ✰ MON LIVRE TOUJOURS PLUS ✰ 📒 Commande mon livre de développement personnel ici: https://www.hotelmahfoufparis.com/pro... ou 👂 en format livre audio ici : www.audible.fr/lena CE QUE JE PORTE ⇩ ‣ Mon look dans l'intro: Ensemble jogging vert : Hôtel Mahfouf Ensemble de sport: adidas Baskets: Lena Situations x adidas sold out CE QUE SOLENE PORTE: Brassière adidas: https://bit.ly/3HEcTui ( en soldes! ) Cycliste adidas: https://bit.ly/3JENYcL ( en soldes! ) ---------------------- MA SERIE SUR VOGUE "VLOGUE" https://www.youtube.com/watch?v=4I9lA... ---------------------- MON MAKE-UP ⇩ ‣ mascara benefit || https://bit.ly/37CnAtR​ ‣ fond de teint Fenty || https://bit.ly/3ObwmV8 ‣ blush en crème || https://bit.ly/3fSq4bJ ‣ bronzer Fenty || https://bit.ly/3ctvUjH ‣ crayon à sourcils || https://bit.ly/3e2xrzs​​ ‣ gloss || https://bit.ly/37vS9B0 ---------------------- ✰ SUIVEZ MOI ✰ instagram ‣ @lenamahfouf ( 3.9M ♥ ) tiktok ‣ https://vm.tiktok.com/Cf7evy/​​​​​​​ @lenasituations ---------------------- ✰BOITE POSTALE ✰ 📍 Lena Situations chez DeliverMe.City, 38 rue Mozart, 92110 Clichy ---------------------- ✰ Copyright ✰ ▹ Vidéo écrite et dirigée par Lena Mahfouf ▹ Video produite et montée par Lena Mahfouf ▹ Production et derush: Unfold Réalisateur : Florent Sabatier Cadreurs : Pierre Amilhat, Alex Henry Stagiaire image : Magali Faizeau Ingénieur du Son : Gildas Prechac Maquilleuse : Anouk Haif, Fatou Zeh, Manel Saoud Régisseur : Jérémy Badin Assistants déco : Ceren Kaya, Jérôme Joubert, Paul Parmentier, Raphael Naigre, Antoine Akel Chef monteur : Simon Chabot et Lena Mahfouf Etalonnage : Ulysse Gaillot Mixage : Florent Simon Minia : Jellie Chargée de post-production : Laura Figueiredo & Clémentine Luciani Stagiaire de post-production : Filine Sahini Productrice Exécutive : Clara Lesage Directrice de production : Julie Peloso Chargée de production : Marie Delvallée Assistante de production : Valentine Pejoux Administratrice de production : Tiphaine Demarche Stagiaire de production : Marine Garrigues ✰ MONTAGE & EQUIPEMENT DE TOUS LES JOURS ✰ ‣ Final Cut Pro X sur iMac ‣ Grosse caméra: Sony ||| (utilisée pour cette vidéo ) ‣ Mon ordinateur portable : https://bit.ly/37ZhWnB​​​​​​​ ‣ Mon ordinateur de bureau : https://bit.ly/3oPsV9W​​​​​​​ ‣ Mes lumières: https://bit.ly/3neRVXO​​​​​​​ ---------------------- ✰ F A Q ✰ 🤠 Lena Situations c'est ton vrai nom? nope, c'est Lena Mahfouf 📆 tu as quel âge? 25 ans ( 19 novembre 1997, vive les scorpions ) 🔎 tu mesures combien? 1m65 👾 tu habites seule ? oui! :) 📫 comment te contacter ? lena.mahfouf@gmail.com ou par DM Instagram -------------------------------------------------------------------------------------------------- Commente " tout vouloir tout pouvoir" si tu as lu la barre d'info en entier. :p --------------------------------------------------------------------------------------------------- ▹ Cette vidéo est sponsorisée par Basic Fit