« Le burn-out, ça ne se voit pas. »

Description

À l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, on casse un mythe : oui, on peut s'effondrer même dans un "bureau climatisé". L'humoriste Lucie Carbone (autrice de Bureautopia) raconte le burn-out invisible. La culpabilité de souffrir quand le travail n'est pas "physique", la pression toxique d'être "heureux au travail", et cette sensation terrible de se lever pour vivre une "journée de merde" en étant mentalement en jachère. 📞 Si tu te reconnais dans ses mots : tu n’es pas seul(e), et il n’y a pas de problème avec toi. Parles-en aux bonnes personnes : un proche, ton médecin, le médecin du travail, un psy. En cas de détresse, le 3114 répond 24h/24, gratuitement. — Le Crayon, c’est le média qui ose le débat pour mieux réunir la société française. Apartisan, gratuit et populaire, on propose chaque jour des réflexions sur les grands enjeux de notre époque. 📲 Abonne-toi à @lecrayonmedia pour ne rien rater.