La défense au padel : ce placement change tout

Description

Tu veux vraiment progresser en défense au padel ? Dans cet entraînement, on travaille un placement particulier qui peut complètement changer ta façon de défendre, mais aussi le fait de tourner sur certaines balles. Nouvelle séance d’entraînement consacrée à la défense au padel 🛡️🎾 Après plusieurs épisodes consacrés à la défense, on continue à travailler des situations concrètes pour améliorer mes déplacements, mon placement et mes choix de défense. Dans cette séance avec mon coach, on se concentre notamment sur : 🔹 Un placement particulier en défense 🔹 Quand et pourquoi tourner sur certaines balles 🔹 Les déplacements après la vitre 🔹 Les automatismes à développer pour être plus efficace en défense L'objectif : mieux défendre, faire moins de fautes et surtout comprendre pourquoi on doit se placer et se déplacer de telle ou telle manière. Si tu veux progresser au padel, notamment en défense, placement et déplacement, cette séance devrait te donner quelques pistes à tester sur le terrain. Abonne-toi si tu veux suivre ma progression au padel ! #padel #padelfrance #padelcoach #padelcoaching